Il s’agit de faire le lien entre le corps (« soma », corps physique) et les émotions (le psychique), d’où le terme somato-émotionnel (ou psycho-somatique). Ce lien est désormais bien établi dans le milieu scientifique, grâce à de nombreuses recherches sur le sujet, et ce même s’il reste encore de nombreuses découvertes à faire.
Ces consultations peuvent être indiquées :
-si vous avez subis des traumatismes émotionnels, récents ou anciens (voire même très anciens parfois) ;
-si vous avez du mal à extérioriser vos émotions ;
-si vous avez l’impression que votre corps accumule des tensions en lien avec un stress actuel ou ancien ;
-si vous pensez que vos douleurs sont l’expression d’un mal-être intérieur…
En effet, le corps garde en mémoire les traumatismes, physiques d’une part, mais aussi émotionnels d’autre part (même dans un traumatisme physique, il peut y avoir une composante émotionnelle qui prend le dessus, exemple : accident de voiture).
Les consultations somato-émotionnelles peuvent permettre de libérer ces blocages émotionnels, parfois à l’origine de douleurs, aiguës ou chroniques, ou d’inconfort.
Le but des séances est de créer du lien entre le corps et les émotions ressenties, afin de prendre conscience de l’origine psychique de certaines douleurs ou d’un certain mal-être.
Il peut s’agir également d’accompagner les patients dans la compréhension du message qu’envoie leur corps par rapport à tel symptôme ou telle maladie. En effet, notre corps nous parle, une douleur, un symptôme, ne sont souvent pas là par hasard, et il faut être capable de s’écouter, afin de prendre soin de notre corps (physique et psychique).
Voici quelques exemples très simples :
-suite au décès d’un proche, une personne peut se retrouver quelques jours ou semaines plus tard avec un lumbago…
-une personne peut présenter des brulures d’estomac ou des remontées acides suite à une rupture ou un divorce, comme si le corps n’avait pas digéré l’événement…
Mon approche :
Et si vos douleurs n’étaient pas seulement physiques ?
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des personnes comme Marc, cadre surchargé, et Claire, femme hypersensible en quête d’équilibre. Mon approche allie ostéopathie somato-émotionnelle, médecine traditionnelle chinoise et écoute globale du corps et des émotions.
Ici, vous trouverez un espace d’accueil et de transformation, où chaque tension physique raconte une histoire, chaque émotion a sa place, et où vous êtes guidé.e vers un mieux-être durable.
Vous souhaitez ralentir, vous reconnecter à vous-même et retrouver un équilibre intérieur profond ? Je suis là pour vous accompagner.
Voici une citations qui résume bien tout cela :
« Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime » : il faut ici comprendre que tout ce qui n’est pas conscientisé, éprouvé, extériorisé, restera engrammé dans notre corps, et pourra ressortir sous la forme de douleur, de symptôme, de mal-être.
Cette méthode permet d’aborder les situations qui ne sont pas résolues, ou pas résolues durablement en ostéopathie traditionnelle.
Consultation globale personnalisée
Un espace pour ralentir, déposer, comprendre et transformer.
Ce format long (1h) permet a l’aide d’exrecices de détermination et d’expression du patient de mêler : écoute, dessin, exercices corporels et techniques manuelles, afin de mieux accompagner et soutenir votre état du moment.
Bénéfices :
Vision complète de votre état physique et émotionnel
Mise en lien de vos symptômes avec votre vécu
Plan d’accompagnement individualisé
Et concrètement ?
Les séances sont ouvertes à tous, mais particulièrement adaptées :
Aux adultes en train de franchir un cap dans leurs vies (pro ou perso)
Aux personnes hypersensibles ou anxieuses
À celles et ceux qui souhaitent initier une transformation durable
Pour libérer ce que le corps n’a pas pu exprimer avec des mots.
Cette approche permet d’explorer le lien entre les douleurs physiques, les tensions chroniques et les mémoires émotionnelles. Elle s’adresse à celles et ceux qui, comme Marc ou Claire, ressentent un mal-être diffus, une fatigue persistante ou une impression de ne plus être connectés à eux-mêmes.
Bénéfices :
Soulagement profond des douleurs récurrentes
Libération des charges émotionnelles enfouies
Reconnexion au corps, à soi, à ses besoins profonds